Gezond de feestdagen doorkomen. Zo doe je dat.
Het is weer december. Een prachtige maand, die tegelijkertijd ook voor veel mensen weer een uitdaging is met alle feestelijkheden, lekker eten en drukte er om heen. Hoe kun je hier je weg in vinden, je rust bewaren en gezond blijven eten zonder de december kilo’s? Een vraag die ik heel vaak krijg in de […]
