Gezonde voeding

Gezonde voeding

Geen dieet maar een gezond voedingspatroon voor blijvend resultaat

Er is zoveel informatie te vinden over dieeten dat je door de bomen het bos niet meer ziet. Koolhydraat arm, Ketogeen, Brood dieet, sapkuren, pillen, poeders wie weet het nog?!

Heb je alles al geprobeerd maar zonder resultaat? Weet je gewoon niet meer wat je moet doen en wat gezond is? Hier bij Personal Fitness Vlaardingen dieeten we niet maar eten we gevarieerd en gezond waarbij je leert wat een gezond voedingspatroon is en je daardoor het ook kunt volhouden.

Kiezen voor ons voedingsprogramma

  • Gezonde en lekker recepten voor het hele gezin
  • Geen shakes, sappen of pillen
  • Flexibel voedingsadvies, gericht op nieuw voedingspatroon
  • Geen JoJo effect meer
  • Een gezond voedingspatroon voor blijvend gewichtsverlies

Start met het voedingsadvies

Naar aanleiding van het intakegesprek, jouw persoonlijke doelstellingen en huidige voedingspatroon wordt er een voedingsadvies opgesteld die helemaal op jou is afgestemd. Dit zorgt ervoor dat je je doelen op een eenvoudige manier gaat halen en belangrijker nog dat je deze voor altijd gaat vasthouden.

Kies jij voor Fit for Life of basis?

Combineer bij ons het Fit for Life programma met een van onze basis trainingsprogramma’s om je gezondheid een hele nieuwe dimensie te geven.

Unieke Voordelen

  • 100% resultaat garantie
  • Gratis Groepstraining
  • Gratis Workshops
  • Meerdere contact momenten

Benieuwd naar ons lifestyle programma?

Behaal je fysieke doelstellingen op een duurzame en blijvende manier met ons complete lifestyle programma.

.

Bekijk on Fit for life programma

Gezond afvallen zonder dieet

Meer energie en lekkerder in je vel

Blijvende resultaten met een gezond voedingspatroon

Klantenervaringen

Ik zit beter in mijn vel en ik kan weer trots zijn op mijzelf.

“Door dit programma sta ik veel steviger in mijn schoenen. Ik ben happy met mezelf en wat ik tot nu toe bereikt

Door een beter inzicht te krijgen op voeding, bewegen en mindsetting. Hoe alles met elkaar te maken

Het heeft mij zelfvertrouwen gegeven. Ik heb geleerd door te zetten.

Bewust omgaan met voeding en conditie- en krachttraining en yoga oefeningen.

Meer energie en minder kilo’s (al 12 kwijt in 6 maanden en nog maar 6 te gaan).